姑娘头发大把掉,试试这道家常菜,5块钱做一锅,胜过生发剂:koko体育官网
发表时间:2023年04月17日浏览量:
姑娘头发大把掉,试试这道家常菜,5块钱做一锅,胜过生发剂 生完二宝以后,不知道是营养供应不足,身体难以恢复,还是因为年纪大了,加上要照看两个孩子,体力透支,精力压力大。每次洗头发或是梳头发,头发都是大把大把的掉。刚开始家里人还讥讽,再掉下去就离不开假发了。
美意的尊长给我先容了很多多少土方剂,都不管用。厥后也曾想过到生发养发馆,可一是代价昂贵,再加上担忧会有副感化,迟迟没有下手。偶尔一个做营养师的伴侣告诉我,姑娘头发大把掉,就试试这家常菜,5块钱做一锅,胜过生长剂。
这道家常菜就是紫菜蛋花汤。因为头发的生长和养护需要大量的卵白质,而鸡蛋做为糊口中常见的营养补给品,含有富厚的卵白质,人体的接收操纵率也在90以上。紫菜中含有能使头发柔顺润泽不干燥的碘无素,两种营养富厚的食材搭配功能还能加倍。
紫菜蛋花汤口感清爽不油腻,另有浓浓的西红柿味道,我是不管做米饭还是面条,这样的家常菜都要配上一碗,超下饭哦!固然掉头发的现象也改善了许多。展开全文 【食材】 鸡蛋,紫菜,虾皮,西红柿,植物油,盐,生抽,白糖 做法 紫菜放入清水中,再插手1小勺盐,浸泡五分钟,用筷子轻轻搅动,使紫菜上的杂质沉入碗底,捞出用清水淘洗两遍,捏去水分备用。鸡蛋1个打入碗中,插手3分之一的纯净水,用筷子搅拌至水和蛋液充实融合。
在鸡蛋中插手清水可使鸡蛋鲜嫩松软。西红柿去皮切成小块状。给大家分享一个西红柿去皮的方法,西红柿顶部划十字花刀,开水从顶部浇下,浸泡30秒,很容易去皮。葱切成葱花,虾皮用清水洗一下。
炒锅放适量植物油,烧至七成热,将切好的西红柿块倒入,插手少量盐,转中火炒到西红柿变软,成稠汁,插手2碗清水。烧开倒入泡发的紫菜,转小火,将鸡蛋液沿锅边徐徐倒入。火大鸡蛋容易散开起沫,所以这道时候必然要小火。
烧开倒入虾皮,加上少许生抽、白糖,出锅盛入深盘中,再撒上葱花香菜,鲜味就做好了。这道紫菜蛋花汤做法是不是很简朴呢?我在做的时候还插手西红柿煸炒,使得这道菜酸爽宜人,口感越发的富厚。头发大把掉姑娘可以试试这道菜,5块钱做一锅,比用生发剂强。
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