koko体育官网|美食推荐：干煸带鱼，豆角炒肉丝，糖醋素里脊，鸡蛋豆腐的做法

说道到美食，生为一个中国人在这方面毫无疑问是十分自豪的。中国美食基本可以看作浩瀚美食宇宙的中心，作为中国人在这一点上知道不用佩服，毫无疑问是美食界的巨人。而我国美食文化跨度大约为五千年，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度展开分类，展示出有所不同的文化品味，反映出有有所不同的食用价值，异彩纷呈。

根据不几乎统计资料大约有6万多种传统菜品，以及现代的2万多种加工食品。还有很多很多没统计资料的美食，在我们生活中也常常不吃到，还有很多自己在家做到的家常菜也是不可多得的美味。

小编却是一个标准的吃货，各种味道的美食小编都讨厌不吃，吃完以后还不会习着做到，作好以后把菜谱共享给大家，期望大家讨厌。如果有讨厌美食，和讨厌做菜的朋友请求注目我，我这里有你讨厌的各种美食。干煸鱼为材料：鱼为,胡椒粉,干辣椒,盐1,葱姜蒜,花椒,鱼为作法：1、鱼为切段，浸整洁后加入适量的盐.配料.胡椒粉油炸半小时。2、油6成热入锅炸熟至金黄色起锅待用。

3、少许的油5成热放进:葱.姜.蒜.花椒.干辣椒 翻炒出味。4、各种材料翻炒出味后放入炸伤好的鱼为，翻炒片刻出有锅装盘才可豆角炒肉丝材料：里脊肉，豆角，大蒜，食用油，酱油，淀粉，盐，老抽作法1、豆角洗涤切好，里脊肉切丝，托蒜蓉。2、肉丝放入酱油，淀粉，食用油，配料油炸。

3、热锅燥，推倒肉丝，滑炒至肉丝变色盛出。4、蒜蓉爆香，放入豆角，水煮，敲点热水。5、豆角变硬，放入肉丝，一匀老抽，出有锅。

糖醋素里脊材料：花生蛋白素肉片，糖2大勺，醋1大勺，番茄酱2大勺，盐适量，葱姜蒜末，水淀粉。作法1、素肉块泡发，挤迫整洁水分。2、用面粉+淀粉+水调一个蒸熟，白布到素肉块中，放进油锅炸可口，沥油可用。

3、把糖，醋，番茄酱，盐和水淀粉放进小碗调匀。4、炒锅烧热后，放入一些植物油，放进葱姜蒜末炝锅。

5、气味香味后放入料汁烧开。6、放进炸伤好的素肉片翻炒均匀分布才可。

鸡蛋豆腐材料：玉米豆腐、鸡蛋、肉末、香葱、盐、生抽、小米辣。作法：1、材料准备好，香葱、小米辣清除整洁；2、玉子豆腐袋子剪去两头，可精彩将豆腐干出来，小块薄大约8毫米的片；3、将较为规整的豆腐片码放在圆形油炸盘中，一片力一片，要重拿轻放；4、只剩的豆腐边角料打进肉馅中，肉馅中加少许盐、凉水，打伤糊糊状，如果害怕有腥味，可以敲些葱花、姜末或者胡椒粉；5、将肉馅填满在玉子豆腐的空档处，将鸡蛋吊在中心处；6、送到蒸汽烤箱中层，烤10分钟，如果想不吃溏心的，可以缩短1-2分钟，此步可以用大蒸锅，上汽后8分钟左右才可；7、蒸好后拌少许生抽、马利亚香葱末、小米辣末，或者必要淋辣椒油也非常够味儿。

#鱼为#豆角#翻炒2、油6成热入锅炸熟至金黄色起锅待用。3、少许的油5成热放进:葱.姜.蒜.花椒.干辣椒 翻炒出味。4、各种材料翻炒出味后放入炸伤好的鱼为，翻炒片刻出有锅装盘才可豆角炒肉丝材料：里脊肉，豆角，大蒜，食用油，酱油，淀粉，盐，老抽作法1、豆角洗涤切好，里脊肉切丝，托蒜蓉。

2、肉丝放入酱油，淀粉，食用油，配料油炸。3、热锅燥，推倒肉丝，滑炒至肉丝变色盛出。

4、蒜蓉爆香，放入豆角，水煮，敲点热水。5、豆角变硬，放入肉丝，一匀老抽，出有锅。

糖醋素里脊材料：花生蛋白素肉片，糖2大勺，醋1大勺，番茄酱2大勺，盐适量，葱姜蒜末，水淀粉。作法1、素肉块泡发，挤迫整洁水分。

2、用面粉+淀粉+水调一个蒸熟，白布到素肉块中，放进油锅炸可口，沥油可用。3、把糖，醋，番茄酱，盐和水淀粉放进小碗调匀。4、炒锅烧热后，放入一些植物油，放进葱姜蒜末炝锅。5、气味香味后放入料汁烧开。

6、放进炸伤好的素肉片翻炒均匀分布才可。鸡蛋豆腐材料：玉米豆腐、鸡蛋、肉末、香葱、盐、生抽、小米辣。作法：1、材料准备好，香葱、小米辣清除整洁；2、玉子豆腐袋子剪去两头，可精彩将豆腐干出来，小块薄大约8毫米的片；3、将较为规整的豆腐片码放在圆形油炸盘中，一片力一片，要重拿轻放；4、只剩的豆腐边角料打进肉馅中，肉馅中加少许盐、凉水，打伤糊糊状，如果害怕有腥味，可以敲些葱花、姜末或者胡椒粉；5、将肉馅填满在玉子豆腐的空档处，将鸡蛋吊在中心处；6、送到蒸汽烤箱中层，烤10分钟，如果想不吃溏心的，可以缩短1-2分钟，此步可以用大蒸锅，上汽后8分钟左右才可；7、蒸好后拌少许生抽、马利亚香葱末、小米辣末，或者必要淋辣椒油也非常够味儿。

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