kok官方app下载-黄金蜜汁鸡柳的做法_儿子喜欢的【黄金蜜汁鸡柳】_黄金蜜汁鸡柳怎么做_飞燕飘舞的菜谱

本文摘要：6张图片“{黄金蜜汁鸡柳}，用蜜汁味的烤肉漆油炸鸡柳，味道知道是没有的说，是我家最喜欢的烤肉漆之一，网上卖的黄金面包糠，配上上鲜美的鸡胸肉，这一黄金组合，感叹绝配！” 食材明细主料鸡胸肉400克辅料番茄酱适度配料蜜汁烤肉料30克水30克姜丝适度鸡蛋2个玉米淀粉适度黄金面包糠适度玉米油适度咸甜口味炸工艺数小时耗时非常简单可玩性黄金蜜汁鸡柳的作法步骤1备好腌制鸡柳原料；2，鸡胸肉洗涤去除筋膜，小块条 状；3鸡胸肉洗涤去除筋膜，小块条状；4放进姜丝，蜜汁烤肉料和水搅匀，放进鸡柳中

6张图片“{黄金蜜汁鸡柳}，用蜜汁味的烤肉漆油炸鸡柳，味道知道是没有的说，是我家最喜欢的烤肉漆之一，网上卖的黄金面包糠，配上上鲜美的鸡胸肉，这一黄金组合，感叹绝配！” 食材明细主料鸡胸肉400克辅料番茄酱适度配料蜜汁烤肉料30克水30克姜丝适度鸡蛋2个玉米淀粉适度黄金面包糠适度玉米油适度咸甜口味炸工艺数小时耗时非常简单可玩性黄金蜜汁鸡柳的作法步骤1备好腌制鸡柳原料；2，鸡胸肉洗涤去除筋膜，小块条

状；3鸡胸肉洗涤去除筋膜，小块条状；4放进姜丝，蜜汁烤肉料和水搅匀，放进鸡柳中；5配料，垫保鲜膜敲冰箱里冷藏过夜；6油炸好的鸡柳放入，把淀粉，鸡蛋，面包糠准备好；7鸡柳在淀粉里扯一下，再行过一下蛋液，最后鲜血面包糠；8依序把所有鸡柳都裹好；9炒锅烧热放油，油火烧至燥大约160度，放进鸡柳炸伤至金黄色；10捞起控油；11捞起控油；（我用的是电磁炉，160度，1000瓦）12不吃时煎番茄酱更加美味哦
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